Tatamis, futon ou tapis de sol.
Une couverture ou un grand drap de bain.
Une couverture.
Deux petits coussins.

Déroulement du stage :

J1
Matin :
Présentation du shiatsu de Bien-Être, conseils généraux pour le massage et contre-indications.
Do In, préparation corporelle (préparation au Shiatsu)
La position, le rythme, la respiration, la pression, l'ancrage, le hara, les méridiens.
Après-midi :
Do In
Démonstration installation sur le ventre.
Pratique en atelier.
Prise de contact et démonstration : les deux jambes et le dos
Apprentissage de la technique : les deux jambes et le dos, pratique en binôme "Aller et retour".

J2
Matin :
Do In, préparation corporelle (préparation au Shiatsu)
Démonstration installation sur le dos.
Pratique en atelier.
Démonstration bras face interne et externe.
Apprentissage de la technique : bras, pratique en binôme "Aller et retour".
Démonstration jambes (Avant des jambes).
Apprentissage de la technique : jambes (Avant des jambes), pratique en binôme "Aller et retour".
Après-midi :
Do In
Démonstration Arrière des jambes.
Apprentissage de la technique : arrière des jambes et pratique en binôme "Aller et retour".
Les grands trajets des méridiens, localisation.

J3
Matin :
Do In, préparation corporelle (préparation au Shiatsu)
Démonstration tête et cage thoracique.
Apprentissage de la technique : tête et cage thoracique, pratique en binôme "Aller et retour".
Après-midi :
Do In
Démonstration ventre.
Apprentissage de la technique : ventre, pratique en binôme "Aller et retour".
Les grands trajets des méridiens, localisation point d'entré et de sortie.

J4
Matin :
Do In, préparation corporelle, assise et méditation
Démonstration face arrière du corps.
Apprentissage de la technique : face arrière du corps, pratique en binôme "Aller et retour".
Après-midi :
Do In
Démonstration face avant du corps.
Apprentissage de la technique : face avant du corps, pratique en binôme "Aller et retour"
Les grands trajets des méridiens, localisation point d'entré et de sortie.

J5
Matin :
Do In, préparation corporelle
Contrôle écrit des connaissances.
Pratique d'une séance complète "Aller"
Après-midi :
Do In
Correction des connaissances
Pratique d'une séance complète "Retour"
Contrôle et évaluation de séance

Horaire : 09h00 à 12h30 / 14h00 à 17h30

Tarif : 450€ (possibilité d'étaler les paiements).

Inscription : Remplir le formulaire et joindre un chèque de 150,00€.
Validation de l'inscription à réception et par ordre d'arrivé.
Le chèque ne sera pas encaissé avant le début de la formation.

Nombre de participants : Le nombre de participant est limité à 10 personnes.