ou l’art de la relaxation profonde
Comme dans beaucoup de massages, la profonde détente amenée par la
pratique de la relaxation coréenne ne découle pas seulement de la
technique, mais de la façon dont elle est appliquée.
La relaxation coréenne est une technique de détente du corps qui se
pratique au sol. Une personne est allongée sur le dos, dans une tenue
confortable, pendant que le praticien intervient sur elle en partant
des pieds et en montant progressivement vers la tête.
Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements
musculaires progressifs, par des secousses destinées à induire une
vibration douce dans le corps, le massé va dénouer progressivement
les tensions qui se sont installées dans son corps : muscles, tendons, etc.
La détente commence par la musculature superficielle (du faire, de l’action)
pour venir à la musculature plus profonde et là apporter une
détente du corps tout entier.
Mais derrière la technique, c’est l’intention du
praticien qui porte les effets relaxants.
L’objectif de la relaxation coréenne est de permettre le lâcher-prise.
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"les prestations n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature,
elles ne s'apparentent à aucune manipulation en profondeur,
pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie"
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